マッチングアプリで何日もメッセージをやり取りして、ついに初デート！
でも、いざ会ってみたら「なんか違う…」と思われてしまったり、会話が弾まず気まずい雰囲気になったり…。
最悪の場合、その日を境に連絡が途絶えることもある。
なぜ、初デートで撃沈してしまうのか？
そして、どうすれば失敗せずに次のデートにつなげられるのか？
実際の失敗談を交えながら、徹底的に掘り下げてみる。
よくある初デートの失敗パターン
1. 写真と実物が違いすぎる問題
マッチングアプリでは、少しでも良く見せたいと思って写真を加工しがち。
でも、実物とギャップがありすぎると、相手のテンションは一気に下がる。
失敗談
「プロフィール写真では爽やかなイケメンだったのに、実際に会ったら別人レベルで老けて見えた。笑顔の写真だったのに、リアルでは終始無表情。最初の5分で帰りたくなった」
対策
・写真は多少盛ってもいいが、別人レベルにならないようにする
・できるだけ最近の写真を使う（最低でも1年以内）
・加工しすぎず、自然な雰囲気の写真を選ぶ
・自撮りよりも、他人に撮ってもらった写真のほうがリアル感が出る
2. 会話が続かない、沈黙が多すぎる
アプリではメッセージが盛り上がっていたのに、実際に会うと会話が弾まないことがある。
特に、相手が受け身タイプだと、話が続かず沈黙が増えてしまう。
失敗談
「アプリのやり取りでは楽しく話してたのに、実際に会ったら相手がめちゃくちゃ無口。こっちが話題を振っても、短い返事しか返ってこなくて、1時間が地獄のように長く感じた」
対策
・デート前に相手の趣味や好きな話題をチェックしておく
・「はい・いいえ」で終わる質問ではなく、オープンな質問をする（例：「最近ハマってることある？」）
・話題を用意しておく（ニュース、映画、旅行、食べ物など）
・最初から100点の会話を目指さず、リラックスする
3. 食事デートなのに食の好みが合わない
初デートの定番は食事だけど、食の好みが合わないと気まずい空気になることもある。
特に、片方が苦手な食べ物を知らずに選んでしまうと、相手が無理をすることに。
失敗談
「相手が大の辛いもの好きで、激辛ラーメン屋に連れて行かれた。辛いのが苦手なのに、『せっかくだからチャレンジしてみたら？』と言われ、仕方なく食べたら汗だくに。結局、会話どころじゃなくなった」
対策
・事前に好き嫌いを確認しておく
・無難なジャンル（イタリアン、カフェ、和食）を選ぶ
・相手のリアクションを見ながらメニューを決める
4. 清潔感がない、服装が適当すぎる
第一印象は、ほぼ見た目で決まる。
どれだけトークが上手でも、清潔感がないとそれだけで減点される。
失敗談
「アプリではオシャレそうな雰囲気だったのに、実際に会ったらシワだらけのシャツにボロボロの靴。髪の毛もセットしてなくて、正直、一緒に歩くのが恥ずかしかった」
対策
・シワのない服、清潔な靴を選ぶ
・香水のつけすぎに注意（無臭かほのかに香る程度がベスト）
・髭や鼻毛の処理を忘れずに
5. 初デートで距離を詰めすぎる
初対面でいきなり距離を詰めすぎると、相手が引いてしまうことがある。
特にボディタッチやタメ口が早すぎると、軽い印象を持たれてしまう。
失敗談
「まだ会って30分くらいしか経ってないのに、『手、冷たくない？』っていきなり手を握られた。びっくりして引いたけど、相手は『もっとリラックスしていいよ』とか言ってきて、余計に気まずくなった」
対策
・最初は適度な距離感を保つ
・相手の反応を見ながら、少しずつ距離を縮める
・焦らず、まずは楽しい時間を過ごすことを優先する
初デートを成功させるためのポイント
1. プロフィール写真と実物のギャップを最小限にする
2. 会話が途切れないように、事前に話題を用意しておく
3. 食事の好みを確認し、無難なジャンルの店を選ぶ
4. 服装や清潔感に気を配る
5. 距離を詰めすぎず、相手のペースを尊重する
初デートは、お互いを知るための大事な時間。
失敗しないためには、最低限の準備と相手への気遣いが必要。
「デートに行くのが怖い」「また撃沈したらどうしよう」と不安になることもあるけど、失敗を重ねることで成功のコツも見えてくる。
何度もチャレンジしながら、少しずつ上達していけばいい。
大事なのは、相手に好かれようとすることではなく、「一緒に楽しい時間を作ること」。
これを意識するだけで、初デートの成功率はぐっと上がる。
では素敵なマッチングライフを！じゃあのん👋
